El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que esta semana Argentina sufrirá una fuerte ola de calor extremo. Las temperaturas comenzaron a ascender lentamente a partir del fin de semana y el calor extremo se mantendrá durante los próximos días.
Las temperaturas máximas oscilarán con valores entre los 35°C a los 40°C en gran parte del país. Mientras que las temperaturas mínimas estarán entre los 25 y 30°C, e incluso es posible que sean aún superiores a los 30°C.
#OlaDeCalor | Enero 2022 🌡
En los próximos días se espera un ascenso gradual de #temperatura en varias provincias argentinas. El #calor extremo se mantendrá durante la próxima semana con valores superiores a 35°C en gran parte del país. pic.twitter.com/4Y6XZE16Mn
— SMN Argentina (@SMN_Argentina) January 7, 2022
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de los mayores de 60 años, los bebés y niños. Pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.
El Servicio Meteorológico Nacional considera muy importante seguir las siguientes 10 recomendaciones:
- Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día (entre las 10 y 16 horas).
- Prestar atención a los bebes, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Prestar atención al Sistema de Alerta Temprana (SAT) que se emite todos los días a las 19:00
Quien sufra fuertes efectos a causa de las altas temperaturas se deberá solicitar de inmediata asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojar su ropa y darle de beber agua fresca.
Los síntomas pueden ser: sequedad en la boca, temperatura mayor a 39°C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros.
