Biodanza es un sistema de integración humana que combina música y danza en grupo para promover el bienestar físico, emocional y espiritual. En Luján los encuentros se realizan en la Biblioteca Ameghino dos veces por semana, los lunes a las 19.00hs y los jueves a las 18.30hs. La propuesta esta a cargo de Laura Rigacci, y está abierta a personas de todas las edades que quieran participar sin necesidad de experiencia previa.
Creada en los años 60 por el psicólogo y antropólogo chileno Rolando Toro Araneda, Biodanza nació como una respuesta al aislamiento y la desconexión entre las personas. Su objetivo principal es la búsqueda de una forma más empática, respetuosa y genuina de vincularnos.
En cada encuentro se invita a danzar con autenticidad y sin exigencias, en un espacio cuidado que habilita y da lugar a la expresión genuina. El foco esta puesto en lo que cada persona siente al moverse, en cómo se relaciona consigo misma y con los demás a través del cuerpo.
El cuerpo es protagonista. Se lo escucha, se lo siente, se lo mueve con intención y cuidado. “El cuerpo, el movimiento y la emoción tienen un lugar fundamental en Biodanza. Justamente, movemos el cuerpo para generar emociones que nos acerquen al bienestar”, cuenta Laura.
En un contexto social atravesado por el individualismo, la propuesta de abrir un espacio como este cobra una dimensión política y comunitaria. Sostener un lugar donde prime el cuidado, el compartir y el lazo, puede pensarse como una forma de resistencia. “En Biodanza dejamos la crítica de lado y buscamos sumar para el lado del sí, de lo que nos hace bien, lo que nos une”.
“Nos gustaría que quienes nunca hicieron Biodanza se dieran la oportunidad de experimentarlo. Es realmente hermoso animarnos a soltar el cuerpo y los prejuicios, vernos jugar como niños”. Quienes quieran conocer el espacio pueden visitarlos aquí.
