La Fundación ALCO (Asociación de Lucha Contra la Obesidad) es una organización, fundada por el doctor Alberto Cormillot, de ayuda mutua que brinda apoyo a personas con sobrepeso, obesidad y conductas compulsivas con la comida o que quieren mejorar sus hábitos con la alimentación.
El pasado mes julio, en la ciudad de Luján el grupo Alco Luján cumplió 41 años. Éste, que se realiza en la sociedad de fomento del barrio Zapiola todos los martes a las 18hs, brinda un espacio de contención y ayuda para las y los vecinos lujanenses que desean mejorar su salud corporal.
En nuestra sociedad, la discriminación por en el peso que uno tiene es un problema social y cultural que no solo afecta a la salud física de la persona vulnerada, sino también a su bienestar emocional. Esta discriminación, no se da solamente en la juventud, lamentablemente, sino que, es un tema que trasciende edades.
“Hablando siempre desde mi experiencia, sé que yendo al grupo de Alco, me ponga la ropa que me ponga, nadie me va a estar cuestionando, criticando, como sí me ha pasado en otros ámbitos de mi vida. Es el lugar donde yo me siento más cómoda, donde me puedo desenvolver” menciona Erika Skirka, tesorera y miembro desde hace 8 años del grupo Alco Luján, en comunicación con Landran Sancho.
Las reuniones, están compuestas por 5 momento en un lapso de una hora y media: el primer momento es la introducción, donde se conversa un poco sobre el preámbulo y la literatura del grupo — distintos libros de la fundación que ayudan al plan de alimentación —; el segundo, es una ronda de pesaje y muestra de herramientas que ayudan al plan; el tercero son 5 minutos de actividad física; el cuarto es el desarrollo de la literatura y el quinto momento es la oración de serenidad y la visualización de los objetivos semanales. Está compuesto por varias personas mayores de 30 años, no obstante, está abierto a todas las edades; es autogestivo y se cubre una cuota mensual por persona.
Asimismo, los días miércoles el grupo realiza una caminata a las 18hs por el parque San Martín de la ciudad de Luján.
Si bien el grupo está centrado en un objetivo claro, bajar de peso, la pérdida del mismo va de la mano con sinfines de emociones dentro de una persona… “Yo volví a ser yo, recuperé mi optimismo, la alegría, las características de mi personalidad” menciona Erika.
“Recuperé una serenidad de los pensamientos, entendí que cuando más puedo ayudar a compañeros en lo que necesiten, fuera de las reuniones, también me ayudo a mí. Es un ida y vuelta” menciona Erika y finaliza “para mí es volver a quererse, no es fácil volver a quererse. La discriminación no es solo de las otras personas, también es de uno mismo, y hay que salir de ese lugar”.
